「我的彩虹繪本」

「我的彩虹繪本」


妳,是獨一無二的靈魂。
妳,是獨一無二的色彩。
妳,是獨一無二的故事。

邀請妳一起來製作屬於自己的彩虹認同繪本。
無須任何繪畫技巧,只需要獨一無二的妳一起來完成。

<報名資訊>
*帶領者:文志、Cheese

*時間:2018/9/1(六)下午4點-6點

*報名與媒材費用: 250元,具有107年拉拉手協會會員資格者為200元(已含場地費)。

*參加資格與名額:對自我認同主題有興趣且想製成繪本的女同志、女女夥伴。

*報名方式:請填寫報名電子表單
https://goo.gl/forms/d6oVZpYHoLWyUkFc2


*活動地點:台北市某捷運站附近(報名錄取後將會回信給您)。

*此次場地提供:冷熱開水,請攜帶你的環保杯,恕不提供紙杯。

*特別提醒:本活動請務必事先報名,恕不接受現場報名,主辦單位保留報名錄取與否的權利。

報名錄取後因故無法出席者請務必於8/27前E信告知本會,臨時取消出席者將暫停未來三次協會活動的報名資格
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2018年9月 {越來越性福} 女同志親密關係

2018年9月 {越來越性福} 女同志親密關係 女同志拉拉手協會分享會



身為拉子的妳,
是否有種對於親密關係與性總是說不出口的困惑;

那份說不出口的感覺
究竟是難以啟齒的一種害羞,
或是礙於社會對於女同志談論情慾時貼上的社會標籤。 

我們邀請到熱線工作人員Amy,她長期在熱線負責親密關係小組工作,2017年,該小組推出了《拉子性愛寶典 2.0》拉子們最實用的工具書,這次分享會我們將由AMY與出席者,一同去除這些害羞,拿掉所有社會標籤,共同打開女同志情慾潘朵拉的盒子。


身為女同志的妳,如果認同
1. 親密關係不單單是只有性,還有比性更重要的事情;
2. 「用身體溝通,也用心靈溝通」:兩人關係裡除了身體的契合,還有更重要的談心說性;
3. 性「姿勢 」與性「知識」相同重要 。

我們希望藉由講師AMY的分享,讓出席者更認識自己的身體,好好談性、好好談慾,此外,任何羞於向外界啟齒的話題,都能在這個午後時光裡敘說與分享。
 
 
 <報名資訊>
主辦單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會

* 分享講師: Amy(熱線工作人員,長期於熱線負責親密關係小組工作)
* 行政工作人員:小金、小紅(拉拉手協會) 
* 時間:2018/9/1(六)下午2點--4 點
* 活動流程:前1個半小時由進行分享,後半小時時間進行QA。
* 場地活動費用: 250元,具有107年拉拉手協會會員資格者為200元。(含場地費)。
* 參加資格與名額:參加資格需為生理女性,認同為女同志者,名額共20人(額滿為止)。

* 報名方式:請填寫報名電子表單
https://goo.gl/forms/7FKq14ELo5I3NUh42

* 活動地點:台北市某捷運站附近(報名錄取後將會回信給您)。
* 此次場地提供:冷熱開水,請攜帶你的環保杯,恕不提供紙杯。
* 特別提醒:本活動請務必事先報名,不對外公開,恕不接受現場報名,主辦單位保留報名錄取與否的權利。
* 報名錄取後因故無法出席者請務必於8/24前E信告知本會,臨時取消出席者將暫停未來三次協會活動的報名資格。

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2018年8月 {越玩越好玩} 拉子旅行分享會

2018年8月 {越玩越好玩} 拉子旅行分享會





身為拉子的妳,
有沒有覺得一人出遊,或是兩人旅行,
亦或是一群拉子在海邊包棟民宿,毫無拘束地聊生活、工作或是家人/毛小孩
都是生命中值得的時光。


我們邀請,同樣熱愛旅行的妳,
帶一項(真的只要一項)曾去過的國家的旅行紀念品或是照片,
來跟我們分享那趟旅行背後的點點滴滴或是小故事。

若妳有曾於國外打工或是出差工作的經驗,我們邀請妳一起來分享邊工作/邊玩的甘苦談以及有趣的經歷。


<報名資訊>
主辦單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會

*帶領者:小金
(旅行過 北美洲/歐洲/大洋洲/亞洲/加勒比海等10多個國家
短期出差:新加坡/澳洲/泰國/日本工作)

*共同帶領者:小紅(旅行過日本/菲律賓)

*時間:2018/8/26(日)下午3點--5 點
*活動流程:前半小時由兩位帶領者進行分享,其他時間由出席者進行分
享。
*活動費用:活動費250元,具有107年拉拉手協會會員資格者為200元。(含場地活動費)。

*參加資格與名額:曾於有過於國內外旅行經驗的拉子/名額共10人。(生理女性,認同為女同志者)。

*報名方式:請於8/16 前 填寫報名電子表單
https://goo.gl/forms/DW08yZt3AYPxHduu2

*活動地點:台北市某捷運站附近(報名錄取後將會回信給您)。

*此次場地提供:冷熱開水,請攜帶你的環保杯,恕不提供紙杯。

*特別提醒:本活動請務必事先報名,不對外公開,恕不接受現場報名,主辦單位保留報名錄取與否的權利。

*報名錄取後因故無法出席者請務必於8/22前E信告知本會,臨時取消出席者將暫停未來三次協會活動的報名資格。
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氣不死的主題趴 之 「我=女同志?」

氣不死的主題趴 之 「我=女同志?」



#關於本次主題【身分認同系列二 我=女同志?】

「我偷偷地key了這三個字,還左右張望了一下,即便明知沒有別人。但,當看到跳出來的搜尋結果一排排都是「女同志」時,我的心仍然跳了好大一下………」
我,是女同志嗎?

「我很難報名妳們拉拉手的活動欸~~為什麼難喔?不知道…..好像……好像就是覺得自己好像跟妳們不一樣…..哎唷~~不知道啦~」
我,是女同志嗎?

「聽到別人講這三個字的時候,都還是會覺得有點刺耳。當別人問我,是不是的時候,我常常都空白一陣子,不知道怎麼回答….」
我,是女同志嗎?

「對啦,我喜歡過女生/我正跟一個女生在一起。但,把我跟「女同志」三個字畫上等號我就是覺得………」
我=女同志?

一個會愛女人的女人,就是女同志嗎?
這個問題,要找誰回答?誰可以討論?
是不是只有我對這種事覺得困惑啊!?

繼5/27的「原來我是會愛女人的女人」後,氣不死大師將進一步陪妳一起看看,
關於「女同志」、關於我、關於「我=女同志?」

*活動時間:8 /18(六) 下午2:00~5:00
* 活動地點:台北市某捷運站附近(詳見回信)
* 活動費用:150元,具拉拉手2018會員資格100元
★★★場地費:本次活動預計場地費每人均攤:80元,實際金額將於寄發行前通知時一併告知您」)
*帶領人:Cheese,自號「氣不死大師」(【女女愛情關係研究】研究者、諮商心理師)
* 參加名額:10人,採計曾參與過「原來我是會愛女人的女人」的成員、拉拉手團隊夥伴、拉拉手會員、及報名順序,額滿為止。
***若報名人數少於5人,我們會保留活動取消權利。無論活動成行取消,都會於8/15前發信告知您。
⏩ 活動對象:對本主題有興趣的女同志、女女夥伴
歡迎點按報名表單報名https://goo.gl/forms/xMvs9O7IuwJ46cuq1 報名於8/15截止

#關於【氣不死的主題趴】
Cheese,一直期許自己有朝一日成為大師,但這樣好像會變成「氣死大師」(oh no!!) 因此加了個不字。
也許妳印象中的Cheese都是帶悲情的連續性情傷團體?噢,其實我也喜歡單次的主題趴聊一聊的。
所謂的主題趴,其實就是有主題的聊天室啦~
以下是預計的主題菜單,選題都來自本人的專長興趣或研究主題:
♀♀身分認同系列一 原來我是會愛女人的女人
♀♀身分認同系列二 我=女同志?
♀♀家人接納
♀♀外界壓力(職場學校、生活環境中)
♀♀女女愛情關係現場(關係經營與如何穩定維持)
♀♀由經典T婆文化出「拉」(聊T婆)
♀♀「告白不危險只是丟臉-那些年,我們一起昏頭的苦戀」
上述菜單日後將不定期開。趴。~~~
Cheese粉絲頁:【女女愛情關係研究】https://www.facebook.com/LBTSAC/
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2018年 七月 拉子 成人畫畫/共畫 分享會

2018年 七月 拉子 成人畫畫/共畫 分享會



{壓克力畫 挑戰一場不用畫筆進行創作活動}

這次壓克力畫創作分享會,我們採用自由創意畫畫
以壓克力顏料,來挑戰一場「不用畫筆」進行創作。
這次活動的目的,希望以一種簡單、容易、舒服及愉悅的方法,伴隨著大家一起進行探索壓克力顏料 五顏六色的探索。
這次的分享會
適合很久沒有動筆或是已經在畫畫的大小拉子。

兩位帶領者
會現身說法一些創作的小技巧與尋找靈感的方式

活動預計
1. 一張白紙開始的畫法(與自己喜歡的顏色的相遇)
2. 不用畫筆的壓克力畫
3. 帶領者將帶領共畫的活動

★需要什麼工具:這次是以壓克力顏料(預計採用西班牙品牌或是荷蘭品牌)創作 出席者可自行攜帶鉛筆

活動提醒:
我們不是畫畫老師,只是一群想自由自在隨意畫畫的人,
想藉由這次分享會,
跟夥伴一起展開五顏六色的探索/紓壓旅程。

{可能的附加價值}
是把自己當天的創作2-3張作品帶回家(視個人的創作時間而定)


報名資訊:
*主辦單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會
*帶領者:小金(創作畫畫時間約8年)、小紅(曾任台灣同志遊行聯盟設計組)
*時間:2018/7/21(六)下午3點半-5點半。
*報名資格:想一起畫畫的大小拉拉們(生理女性,認同為女同志者)。
(此場報名人數上限為8人,額滿為止,請盡速報名)
*活動地點:台北市某捷運站附近(報名錄取後將會回信給您)。
*活動費用(包含場地與教材費):350元,具有107年拉拉手協會會員資格者為300元。
*此次場地提供開水,請攜帶你的環保杯,恕不提供紙杯。
*報名方式:請於7月15日前 填寫報名表單
https://goo.gl/forms/vIdoOejzdhFDUiyP2

*特別提醒:本活動請務必事先報名,不對外公開,恕不接受現場報名,
主辦單位保留報名錄取與否的權利。
報名錄取後因故無法出席者請務必於7/17前E信告知本會,臨時取消出席者將暫停未來三次協會活動的報名資格。
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[拉拉手協助宣傳] 找回內[拉拉手協助宣傳] 心寧靜與喜悅的正念課 (***拉子限定團體***)

[拉拉手協助宣傳] 找回內心寧靜與喜悅的正念課 (***拉子限定團體***)




有感於市面上的身心靈和自我成長課程,對於是拉子的朋友們來說,每當談到家庭,工作或感情時,有時難免感到不易開口,或者不知如何述說?
所以興起想要舉辦拉子的身心靈自我成長團體,這次舉辦的是正念療癒力團體,讓有興趣的拉子朋友們,能夠有個安心述說與共同成長的空間與團體。

#正念介紹:
*正念減壓MBSR
在美國由喬.卡巴金於1979在麻省大學醫學中心開設的減壓門診,以正念減壓療法協助病人以正念內觀處理壓力、疼痛和疾病。至今在美國已被醫療機構,學校,企業及監獄等機構廣為運用。2014年2月美國時代雜誌(TIME)更以「正念革命」做出大幅報導並列為封面故事。

*學習正念可以幫助您:
-處於壓力,痛苦和疾病時,能緩解身心壓力,減少焦慮,恐懼與憂鬱
-提升專注力和覺察力,有助於提升工作效率和設定目標
-更加能夠關照自己,提升內心的滿足感和幸福感
-增加情緒共處與療癒能力,以增進人際溝通與關係和諧

*參考書目:
過勞腦-讓大腦一例一休的情緒排毒的8週正念計畫


[帶領者介紹] Middle
*身心靈-學習旅程:(2010年~至今七年)
仁神術,視覺心像,生命之聲,無垢肢體開發,All Love大愛之源,SSR古埃及靈氣一年期師資班,正念減壓MBSR,中醫拳氣瑜珈,靈性自發功,義務張老師一二階訓練 。

*middle身心靈旅程詳細介紹:
https://middlehealingspace.wordpress.com/簡介/
臉書: FB搜尋: Middle的療育心空間 https://www.facebook.com/MiddleSSR/
部落格: Middle的療育心空間 https://middlehealingspace.wordpress.com/


◆主辦單位:Middle的療育心空間
◆宣傳協助單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會
◆時間: 2018. 7/10,7/24,8/7,8/21,9/4,9/25,10/9,10/23 (隔週週二19:30~21:30)
◆帶領者: Middle (過去曾帶領過女同志拉拉手協會的讀書會,電影會,伴侶團體等)
◆報名資格:對自我成長,減輕壓力有興趣的拉拉們 (生理女性,認同為女同志者 )

◆地點:大台北某捷運站附近,我們將在確定報名成功後的通知信中告知
◆報名方式:請填寫以下報名表單
https://docs.google.com/forms/d/1KPRiAQrNjNzOdZzCMwh5ga6BfG_xW8uPHnpZP61isys/viewform?edit_requested=true

◆費用:8堂課 新台幣4000元
(*費用需完成轉帳繳費才算報名成功呦!將於填寫表單後回覆轉帳帳號!
*若是有臨時請假的情形,恕無法退費,報名前請務必斟酌。)
◆人數:4人開班,上限6人!
◆此次課程扣除必要成本後費用,將捐出10%給拉拉手協會
◆為響應環保請自備水杯~
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2018年7月女同志電影分享會

2018年7月女同志電影分享會



身為拉子的妳,
是否曾在一些女同志電影情節中看到自己的認同、生活或是戀情的縮影呢?
2018年,7月電影分享會,
邀請妳一起出席這場輕鬆詼諧的電影饗宴。
歡迎妳透過下列三個線索來猜猜這神秘場的電影:

線索1.
歐洲喜劇同志片。

線索2.
愛情究竟是一場妳追我逐或是彼此跳著探戈的舞劇,或是可以是彼此成就遠大夢想的旅程。

線索3.
在愛的時光裡,究竟要送妳甚麼來表示那份愛妳的心意
是為妳寫的專屬詩集,或是在妳的耳邊呢喃著最重要的三個字。

報名、出席並猜對此神秘場的片名者,我們將敬備小禮物與妳分享。


○主辦單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會
○帶領者:小金、Cheese
○時間:2018/7/6(五)晚上七點 --9 點
○活動流程:前一小時半播放電影,其他時間進行分享與討論。
○報名資格:想一起看電影,分享生命經驗的大小拉拉們。
(因場地限制,此場電影會報名人數上限為10人,額滿為止)
○活動地點:台北市某捷運站附近(詳見回信)。 該場地因故不另提供飲用水,請自備水喔!
○活動與場地費用:活動費用:150元,107年拉手協會會員收費100元
(另外,這場場地活動費每人各分攤費用為100元 不含於活動費用內)。
○報名方式:請填寫報名表單 https://goo.gl/forms/j4reYjPMlQqmIxWH2
○特別提醒:本活動請務必事先報名,不對外公開,恕不接受現場報名,主辦單位保留報名錄取與否的權利。報名錄取後因故無法出席者請務必於6/30前E信告知本會,臨時取消出席者將影響日後報名本會活動之資格。

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2018年 六月 拉子 成人畫畫/共畫 分享會

2018年 六月 拉子 成人畫畫/共畫 分享會





你有多久沒有動筆畫畫?

近年來火紅的禪繞畫、曼陀羅
那種讓人放鬆而覺得有趣,同時畫出美麗的圖案
是否讓你起心動念想拿起畫筆?

這次的畫畫/共畫 分享會
適合很久沒有動筆或是已經在畫畫的大小拉子。

如果你覺得不擅長畫畫,
我們從畫圓圈、直線開始

如果你覺得可能會畫錯了,
我們認為
畫畫是與色彩最美好的邂逅,
是沒有對錯,
一筆一畫都是創造驚喜。

這次分享會
我們不從禪繞畫、曼陀羅開始,而是採用自由創意畫畫

兩位帶領者
會現身說法一些創作的小技巧與尋找靈感的方式


*活動預計
1.一張白紙開始的畫法
2.主題:童年的記憶
3.帶領者將帶領共畫的活動

*需要什麼工具:
這次是以粉蠟筆創作 (若你有習慣用的鉛筆或是色鉛筆/歡迎帶來自用)

*活動提醒:
我們不是畫畫老師,只是一群想自由自在隨意畫畫的人,
想藉由這次分享會,
跟夥伴一起重拾畫筆的樂趣 展開五顏六色的探索/紓壓旅程。
可能的附加價值是把自己當天的創作1-3張作品帶回家(視個人的畫畫時間而定)

這不是個比賽畫畫的活動,我們相信唯一的畫畫老師是自己
帶一顆輕鬆活潑的心來參加吧~~


[報名資訊]
*主辦單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會
*帶領者:小金(創作畫畫時間約8年)
小紅(曾任台灣同志遊行聯盟設計組)
*時間:2018/6/23(六)下午2點半-5點。

*報名資格:想一起畫畫的大小拉拉們(生理女性,認同為女同志者)。(此場報名人數上限為8人,額滿為止)
*活動地點:台北市某捷運站附近(報名錄取後將會回信給您)。
*活動費用(包含場地與教材費):350元,具有107年拉拉手協會會員資格者為300元。
*報名方式:請於6月12日前 填寫報名表單
https://goo.gl/forms/KHSGbnevLSxsvw9n2

*特別提醒:本活動請務必事先報名,不對外公開,恕不接受現場報名,主辦單位保留報名錄取與否的權利。

報名錄取後因故無法出席者請務必於6/20前E信告知本會,臨時取消出席者將影響日後報名本會活動之資格。


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